Три супер эффективных средства для того, чтобы быстро избавиться от лишнего веса

Три супер эффективных средства для того, чтобы быстро избавиться от лишнего веса

Поделиться ссылкой:

Мы предлагаем вам несколько весомых доводов включить имбирь в свой рацион питания.

Три супер эффективных средства для того, чтобы быстро избавиться от лишнего веса

Есть много преимуществ, которые вы получите при употреблении его в пищу.

Имбирь обладает противовоспалительным, антикоагулянтным, антиоксидантным и бактерицидным действием.

И он также улучшает работу пищеварительной системы, поскольку он стимулирует выделение ферментов, которые способствуют опустошению желудка.

Улучшает кровообращение и будучи противовоспалительным средством, имбирь эффективно действует против варикозного расширения вен и целлюлита.

И он очень хорош при лечении различных проблемах, таких как тошнота, головные боли, грипп, простуда, диарея, боли в желудке и ревматические заболевания, особенно ревматоидный артрит.

Имбирь эффективно помогает контролировать уровень холестерина.

И он также известен своей способностью уменьшать мышечную боль и боль в спине. Есть много исследований, в которых говорится, что имбирь может уменьшить боль, вызванную артритом и хронической мышечной болью.

Имбирь идеально подходит для детоксикации организма.

Он ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому похудению. И он помогает также уменьшить голод и аппетит.

Мы предлагаем вам самые мощные рецепты на основе корня имбиря.

1. Имбирный чай для быстрой потери лишнего веса:

Состав:

  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 1/2 лимона
  • 2 чайные ложки нарезанного свежего корня имбиря
  • 750 мл очищенной воды

Приготовление:

  1. Доведите воду до кипения. Как только она начнёт кипеть, добавьте корицу и имбирь.
  2. Перемешайте и выключите огонь. Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
  3. Нарежьте лимон на мелкие кусочки и добавьте в имбирный чай.
  4. Если хотите, добавьте свежие листья мяты. Вы также можете подсластить его медом, но не используйте какой-либо другой подсластитель или сахар.
  5. Рекомендуется употреблять этот напиток в течение 20 дней по 250 мл 2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.
  6. Сделайте перерыв на 7 дней и повторите курс еще 20 дней.

2. Специальный витаминный чай, особенно полезно пить зимой и весной.

Состав:

  • 1/2 стакана нарезанной моркови
  • Сок половины лимона
  • 150 мл кефира или йогурта
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1/2 чайной ложки тертого корня имбиря
  • 2 столовые ложки льняного семени
  • 1 столовая ложка кунжута

Приготовление:

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
  2. Пейте сразу.
  3. Лучшее время для употребления — утром натощак.

3. Имбирная вода для похудения

Состав:

  • 2 чайные ложки нарезанного корня имбиря
  • 2 литра очищенной воды

Приготовление:

  1. Возьмите кувшин наполните 2 литрами воды и добавьте имбирь. Оставьте настаиваться на всю ночь.
  2. На следующий день добавьте 2 чайные ложки лимонного сока в воду и перемешайте.
  3. Пейте эту воду каждый день, пока не получите желаемых результатов.

Этот рецепт испробован и протестирован многими!

Три супер эффективных средства для того, чтобы быстро избавиться от лишнего веса

Источник

Оцените статью
Три супер эффективных средства для того, чтобы быстро избавиться от лишнего веса
Еженедельный женский гороскоп на неделю с 4 по 10 февраля 2019 года
Adblock
detector